Colesterol Alto

Bom dia!
Como está o seu colesterol?
Tenho visto muitos casos de hipercolesterolemia no consultório e lá elaboro uma dieta totalmente direcionada para reverter essa situação. Por isso achei interessante falar aqui sobre tal assunto, para um tratamento mais eficiente, além de reduzir a gordura saturada da alimentação é necessário também a introdução de alimentos funcionais, esses alimentos atuam no metabolismo e fisiologia humana, trazendo benefícios.
Vou  deixar aqui algumas dicas cientificamente comprovada de alimentos que reduzem o colesterol, é claro que no consultório elaboro a dieta totalmente direcionada para o metabolismo do paciente, pois como sempre falo, alimentos consumidos isoladamente não fazem milagres. Tudo deve ser calculado de acordo com idade, sexo, altura, peso...

Vou deixar aqui para vocês algumas dicas de alimentos que regulam e reduzem o colesterol:

 Soja

 Aveia Chá verde

  Linhaça

  Cebola

  Alho

Espero que aproveitem as dicas de hoje, se quiserem marcar uma consulta atendo em dois lugares:

Toda Segunda -Feira

Consultório:

Rua: Floriano Peixoto, 589/ 402 -  Centro 

Telefone: 8826-6877

Toda Terça- Feira

Acqua Form academia     

Telefone; 3215-5689 

Rua Olegário Maciel, 1316 - Paineiras